Sundhed
Drik dig skøn
Laura Bonne guider til en lækker smoothie, der vil give dig et boost af energi og et smukt look.
fredag 17.4.2009 12:04
- Af Laura Bonne, Foto: Colourbox
I samarbejde med skønhedssalonen Amazing Space giver Laura Bonne dig opskrifter til lækre drinks hver måned.
De er en super opfindelse af lækre og letgjorte mellemmåltider, der dækker dit daglige behov for frugt, grønt og vitaminer, som de færreste jo får nok af i hverdagen.
Og som bonus gør de dig smukkere. Alt som behøves anvendt er en god blender samt gode råvarer og isterninger.
OPSKRIFT
Body Boost
Fra Amazing space
Beauty & wellness drinks
(4-6 glas pr. blender- nydes dagen igennem...)
Ingredienser
1 pære
2 bananer
æble juice og lidt appelsin juice
aloevera 10 ml. samt knust is
Effekt
Banan med højt energi-indhold samt kalium og pære, æble med kropsrensende enzymer eller appelsinjuice med c-vitamin.
Aloevera med anti-age effekt og stimulering af fordøjelse & blodsukker!

Kh. Laura Bonné, skønhedsekspert