Vægttab vil sige at tabe vægt i kilo, dvs. man bliver mere slank. Mulighederne indenfor vægttab er mange, f.eks. har eksperter verden over opstillet forskellige metoder og slankekure med det formål at hjælpe folk til at øge sit vægttab. De mest kendte former for vægttabsmetoder er motion, ændring af spise- og kostvaner til det sundere, diæter, piller samt pulverdrikke.