Du er, hvad du spiser - men du er også, hvad du og dine venner spiser.

Det lader til at være konklusionen på en stor amerikansk undersøgelse, hvor to fedmeforskere fra henholdsvis Harvard og University of California har undersøgt og forsket i 12.000 personers vægt gennem 32 år.

Risiko for fedme øges med 71 procent
Deres forskning, der netop er offentliggjort i New England Journal of Medicine, tyder på, at dine venner, søskende og partner har stor indflydelse på din vægt.

Bliver en person i din nære vennekreds overvægtig, øges din risiko for fedme med 57 procent, og er din ven af samme køn som dig, da øges din risiko for fedme med hele 71 procent, i følge forskerne.

Man får de samme vaner
Årsagen er i følge de to forskere, at mange af os følger i venners og familiens fodspor. Ikke overraskende tillægger vi os dermed de samme vaner som dem - både gode og dårlige.

Dette mønster kender man også fra den danske fedme-forskning, forklarer professor på Institut for Sygdomsforesbyggelse, Berit Lilienthal Heitmann.

DVD: Træn dig slank - 99 kr.

”Som i mange andre sociale sammenhænge tilpasser man sig det miljø, man færdes i. Det viser den del af forskningen, der betragter fedme med en social indgangsvinkel”, udtaler Berit Lilienthal Heitmann.

Smitter også den anden vej
Den ene af de to amerikanske professorer bag projektet, James Fowler, tilføjer dog, at udviklingen heldigvis går begge veje.

For det smitter også at være slank: ”Din slankekur er ofte meget mere effektiv, hvis folk omkring dig er med på den”, siger han og påpeger dermed, at de gode vaner altså også smitter.