Spa. Smager ordet efterhånden lidt syrligt på de vinter-sprukne læber? Har du hørt det så meget, at ordet alene giver dig let kvalme?

Så er det for længe siden, du har været af sted.

At give sig selv en omgang velgørende spa-behandling er nemlig som at få et skud overskud. Så af sted med dig – prøv eksempelvis…

Enkel og elegant hygge og velvære hos Samadhi Spa

Himlen ligger i Nørregade!
Midt i altid travle Nørregade ligger en af Københavns mest ukendte og udsøgte perler – Samadhi Spa - nu bedre kendt som himlen!

Ordet Samadhi er sanskrit og står for en mental tilstand, hvor sindet bliver helt stille, og det var også den følelse jeg forlod stedet med.

Først stod den på Samadhis hovedbundsmassage (Shirodhara). Til min store glæde startede man behandlingen med at blive pakket under en rigtig dyne – ultimativ luksus!

Efter en halv times massage af det ømme nakke-skulderområde fik jeg en vitamin-pakning over hele kroppen.

Så var det tid til at prøve noget helt nyt: En varm stråle olie skulle løbe ned i panden på mig – gisp! Var lidt betænksom, men er nu meget klogere og kan kun anbefale alle at prøve dette. Den varme stråle virkede afslappende på sindet, og hovedbundsmassage satte mig helt i sænk. Behandlingen sluttede med et dejligt brusebad og en frisk lavet smoothie i pejsestuen. 

Samadhis Hovedbundsmassage (Shirodhara). Varighed: 1½ time. Pris: 1.250kr.
Læs mere på www.samadhi-spa.dk

Pst.. Ordet SPA kommer fra latin (salus per aqua) og betyder helse gennem vand.

Ja, hvis det ikke er luksus, så ved jeg snart ikke...
Hotel Guldsmeden ER forkælelse

Den grønne skat
Istedgade har andet end letpåklædte kvinder at byde på. Lige om hjørnet på sidegaden Helgolandsgade, finder man Hotel Guldsmeden. Et super tjekket hotel hvor alt, hvad de laver, har et økologisk og bæredygtigt sigte.

Efter en skøn omgang massage hos stedets massør, Luna Lahrmann, gik turen ind i selve spa-afdelingen. Her skulle jeg få enden på komedie, eller i hvert fald prøve noget i den ende.

Grønskønhedsguru Charlotte Rachlin havde lovet mig, at jeg i dag skulle prøve noget helt nyt – og jeg må sige at jeg ikke har prøvet noget lignende.

The Bum Wrap kaldes behandlingen. Først blev min nedre ryg, bagdel og lår skrubbet godt igennem med en body scrub fra Organic Sense serien.

Herefter blev jeg smurt ind i en blanding af ler og epsomsalt, der blev masseret ind. Og så blev jeg ellers pakket ind som en anden mumie.

Efter ti minutters prikken og snurren i mit bagparti, var det tid til at få skyllet det hele af, og så lægge mig klar til en god omgang massage med ruller. Det prikkede stadig, da jeg gik fra spaen, så måske er det på tide også at huske på den anden ende. Godt var det i hvert fald!

The Bum Wrap. Varighed: 45 min. Pris: 850kr.
Læs mere på: www.hotelguldsmeden.dk

Pst… Epsomsalt er godt til både badekarret, som skrub og til fodbad, fordi det virker muskelafslappende og udrensende.

Hollywood-glamour-luksus hos Mirage Spa

Hollywood glamour hos Mirage Spa
Hos Mirage Spa finder du ikke hvide vægge og minimaliske møbler man knap nok ved hvordan man skal sidde i. Nej, hos Mirage Spa er det som at træde ind i hjemmet hos en glamourgirl i Hollywood.

Cleopatra var kendt for sin hang til luksus, og det er jeg vist også. Så Cleopatra Spa behandling lød som den helt perfekte behandling for mig. Behandlingen startede med en kropspeeling baseret på kokos, hvilket min vinterramte hud virkelig trængte til.

Efter en hurtig afbørstning var det tid til at glide ned i et 38 graders boblende mælkebad med dertilhørende champagne, frugt og chokolade. Det er langt fra sådan mit daglige baderitual foregår, så det var kærkomment, og min hud nød godt af den blødgørende og fugtgivende virkning af mælken.

Som flødeskum på toppen sluttede det hele af med en 50 minutters lang afslappende kropsmassage i jomfru kokosmælk. Jeg forlod stedet med hovedet langt nede i Egypten. Ah...

Cleopatra Spa. Varighed: 2 timer. Pris: 1 person: 1.299kr. 2 personer: 2.299kr.
Læs mere på: www.miragespa.dk

Pst.. Jomfru kokosolie er det sundeste fedtstof, du kan bruge i madlavningen. Ud over sine fortræffelige egenskaber i køkkenet er det også velegnet som hånd- og kropscreme, badeolie og makeupfjerner, samt til massage.

Læs også:

Er du sygeligt sund?
Bliv kysseklar igen
Guide: Lav smokey eyes