Det er så mørkt og koldt udenfor, og energien er på laveste blus her i vinterhalvåret.

Så her får du lige 10 gode tips til at komme i godt humør – og husk at du selv, langt hen ad vejen i hvert fald, kan bestemme dig for at være glad:

• Skrål med på dine yndlingssange i radioen – højt!

• Lån en vens hund for en dag – så får du den helt store dosis betingelsesløs kærlighed.

• Vær taknemmelig – husk at hvis du kun fokuserer på alt det, du ikke har, bliver dit liv mere ulykkeligt.

• Smil – også selv om det ikke er et ægte smil, hjælper det alligevel at trække mundvigene opad. Det er bevist!

• Bag en kage. Den dufter godt – og smager endnu bedre.

• Glem oprydning og vasketøj et par timer og nyd dine børn. Tillad dig selv at være barn med dine børn.

• Motion gør dig virkelig glad. Træk i vandrestøvlerne eller tag i fitnesscentret, selvom det kan være en svær beslutning at tage. Det giver energi og gør dig glad.

• Dans rundt i stuen.

• Ring til en elsket person og få en rigtig god snak.

• Lav en liste over alle de positive ting, der er sket for dig i år.


Har du tips?
Hvad gør du for at komme i et bedre humør?
Har du nogle gode råd, tips eller tricks så skriv dem til os i kommentarfeltet herunder!

Læs også

Få 20 - 40 siders personligt horoskop sendt direkte til din email om 2 minutter - 200 kr.



TEST DIG SELV

Hvor meget betyder dit image for dig?

Hvor god er du til at lytte?

Hvordan ser mænd dig?

Hvad er dit kærlighedssprog?

Er du stresset?

Er du A- eller B-menneske?

Lider du af vinterdepressioner?

1. chakra: Test dit rodchakra 

2. chakra: Test dit harachakra

3. chakra: Test dit solar plexus chakra

4. chakra: Test dit hjertechakra

5. chakra: Test dit halschakra

6. chakra: Test dit pandechakra

7. chakra: Test dit kronechakra

Hvilken farvepersonlighed har du?

Passer du til dit stjernetegn?

Er din hjerne maskulin eller feminin?

Hvor meget ved du om den alternative verden?

Hvor meget ved du om kalorier?

Hvad siger din hånd om din personlighed?

Hvilken type krystaller bliver du tiltrukket af?

Hvor meget ved du om drømmetydning?

Får du det bedste ud af dine skyggesider?

Er du shopaholic?

Er du rengøringsbesat eller sjuskedorte?

Er du i det rigtige job?

Overtænker du?

Er du storbykvinde eller landsbypige?



Bliv slank på 2 minutter med slankedragterne i Oestrogen.dks shop



GUIDES

8 veje til bedre selvværd

Det betyder 10 af de mest almindelige drømme

Sådan gennemskuer du en løgn

Sådan tackler du en depression

Sådan får du hvad du ønsker

Sådan bryder du med din afhængighed

Hvad betyder din hoveddør for dit hjem?

Sådan træner du din sanselighed

Sådan bruger du de 5 elementer i Feng Shui

Sådan påvirker du dine egne drømme



Hvem var du i et tidligere liv? Få svaret fra clairvoyanten



ARTIKLER

Derfor er det godt at sladre om andre

Derfor gør sladder dig upopulær

Derfor skal du bede

Du skal kun gøre halvdelen af arbejdet selv

Hold en fest for dine fejl

Har du en besværlig personlighed?

Du skal ikke realisere dit fulde potentiale

Snyder du i damebladstests?

Forstår du følelser med ansigtet?

Begavede børn tænker på andre

Din pinlige opførsel gør ondt på andre

Den åndelige verden forhindrede uheld

Hvad mener du?

  • 06. januar 2010 - kl. 23:50
    Sluk mobilen og lyt til en meditationscd/eller en lydbog
  • 06. januar 2010 - kl. 23:29
    skriv et brev til en du holder af. Det er dejligt med et brev fremfor en sms/mail.
  • 22. december 2009 - kl. 09:26
    Vær sammen med dem, du elsker
  • 10. august 2009 - kl. 12:07
    Glem oprydning og vasketøj et par timer og nyd dine børn. Gå med ud og gynge, tegn med kridt på fliserne med dem. Tillad dig selv at være barn med dine børn. Jeg kan IKKE være i dårligt humør når jeg er sammen med mine tumlinger på legepladsen :-)
  • 13. juli 2009 - kl. 14:06
    Motion gør mig altid vanvittig glad... jeg bruger min krop, presser den - og det giver den bedste følelse ;O) I de perioder jeg ikke træner får jeg det skidt med mig selv!
Femina shopbanner
Nytår

Slankekur

Er du gået på slankekur i januar?
Ja, jeg skal have tabt mere end 10 kg.
Ja, jeg skal have tabt 5- 10 kg.
Jeg skal have tabt 1 - 5 kg.
Jeg skal ikke tabe mig
Jeg skal tage på
Aller Media A/S © 2009 - www.aller.dk