Vores bryster er skabt til at strutte og fylde. Faktisk er det kvindens bryst, der altid kommer først ind i lokalet. Både rent fysisk ved at være længst fremme – men også ved at være noget af det, som de fleste – særlig mænd – instinktivt kigger på.

Derfor kan vi lige så godt acceptere, at bryster fylder, tager opmærksomhed og om noget er udtryk for kvindelighed. Og når vi har accepteret det, kan vi lige så godt slippe dem fri og lade dem fylde til fryd og fornøjelse.

Åbn dit hjerte

Som forfatteren til bogen ”En kvindes guide til at nyde livet”, skuespiller Ketti Bueno Ferrer skriver:

”Hvis du lukker dine bryster inde bag foroverbøjede og sammenpressede skuldre, så lukker du ikke kun for dine smukke bryster, men også for dit smukke hjerte. Og hvis du ikke selv kan mærke dit hjerte, så kan vi andre

 

heller ikke.”

Ifølge hende står brystet og lungerne for at ”ånde livet helt ind og ud igen”. Så for at kunne modtage og rumme vores egen sårbarhed – er vi nødt til at kunne åbne vores brystkasser. Det betyder, at vi må slippe brysterne fri og strutte med dem.

Skyd brystet frem
Så sænk skuldrene, skyd brystet frem og træk vejret dybt. Vær stolt over, at du er kvinde og at du har bryster.

Selvom du vil høres, tages alvorligt og have fokus andre steder – så får du først fred med dig selv og omverdenen, når du hviler i dig selv og har det godt med at være den, du er. Og at være kvinde er en meget stor del af din personlighed.

Så frem med brystet, søster. I denne uge sætter Oestrogen.dk fokus på bryster. Glæd dig – det bliver sjovt.

Kh Lizl